Les activités physiques structurées dès la maternelle seraient associées à l'autodiscipline

Les enfants impliqués, dès la maternelle, dans des activités parascolaires de sport organisé seraient par la suite plus enclins à pratiquer des activités sportives et manifesteraient un meilleur contrôle de soi, révèle une étude québécoise.

Les auteurs de cette étude souhaitaient répondre à deux questions :

  • Est-ce que la pratique d'activités parascolaires (physiques ou non) à la maternelle peut prédire l'autodiscipline manifestée en 4e année?

  • Est-ce que l'autodiscipline manifestée à la maternelle (mesurée en terme de motivation en classe, d'agressivité physique, d'impulsivité et de détresse émotionnelle) peut prédire la pratique d'activités physiques organisées ou de sports d'équipe en 4e année?

Sports organisés et autodiscipline vont de pair 

Cette étude longitudinale, menée à partir de données recueillies sur près de 1 000 enfants, d'abord âgés de 5 ans, et ensuite de 10 ans, a permis de dégager 4 constantes : 

  • Les activités physiques structurées sont associées, plus tard, à une meilleure autodiscipline et donc à une plus grande motivation en classe, tandis que les activités structurées ne le sont pas.

  • Les enfants capables d'autodiscipline dès la maternelle ont tendance, plus tard, à être plus impliqués dans les activités physiques organisées ou les sports d'équipe.

  • Plus les enfants de la maternelle sont engagés dans des activités physiques structurées, plus ils maintiennent, par la suite, ces habitudes.

  • L'autodiscipline manifestée à la maternelle tend à se maintenir des années plus tard et à se traduire par un meilleur comportement en classe.

Des implications pratiques 

Selon les auteurs de l'étude, cette association entre l'autodiscipline et la pratique des sports organisés devrait guider les stratégies d'intervention auprès des enfants qui ne font pas assez d'exercice ou qui manquent de motivation en classe. Car, soulignent les auteurs, c'est l'occasion de combattre à la fois la crise de l'obésité et le décrochage scolaire. 

Les chercheurs recommandent donc de promouvoir, très tôt en classe, le développement de l'autorégulation, et d'offrir de nombreuses activités physiques parascolaires organisées. En outre, ils suggèrent d'accroître l'accessibilité des parcs et des aires de jeux, dans les communautés, afin d'encourager les familles à pratiquer des sports d'équipe. 

À noter que cette étude analysait des données extraites de l'Étude longitudinale du développement des enfants du Québec, laquelle regroupe des données publiques coordonnées par l'Institut de la statistique du Québec.

Nous avons obtenu le texte complet de cette étude en communiquant avec l'auteure principale. 

Pour lire le résumé de l'étude : Piché et al. Associations Between Extracurricular Activity and Self-Regulation: A Longitudinal Study From 5 to 10 Years of Age. American Journal of Health Promotion. September/October 2015, Vol. 30, No. 1

Source : Veille Action - 26 novembre 2015